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做法:仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。
功效:本方以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。
主治:肾虚阳痿、精少,或肝肾虚亏,不孕。
2、海马童子鸡
材料:净仔公鸡1只(约重克)、海马10个、精盐6克、料酒20克、葱段、姜片各15克、清汤克、味精适量。
制法:
1、海马用温水洗净,鸡在开水中约煮5分钟,取出,剔除鸡骨取肉,连皮切成长方条。
2、将鸡条整齐地排列在一个蒸碗里,分别放上海马、配料及调料,上屉蒸约1--1.5小时,熟后拣去葱、姜,加入少许味精,调好味即成。
功效:补肾壮阳。
主治:阳痿、尿频,妇女肾阳虚弱、白带清稀绵绵不断,腰酸如折、小腹冷感,以及老年体衰、神倦肢冷等症。
3、海马酒材料:海马50g、白酒ml。
做法:将海马研碎浸泡于酒中,历10日后饮用。
用法:每日2次,每次lOml。
功效:温肾壮阳,活血散寒。
主治:肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力,阳痿早泄,男子不育,尿急尿频及跌打损伤等。
4、海马汤材料:海马6克、九香虫、仙茅、淫羊藿各9克、熟地、菟丝子、山药各15克。
制法:碾碎成末,煎服,每日一剂,分2--3次温服
功效:促进性欲兴奋。
5、核桃瘦肉海马汤海马20克,猪瘦肉克,核桃45克,大枣4个,姜片、盐,酱油各适量。核桃去壳、衣,大枣去核,均洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用切。
以上材料一起与姜片放进锅内,加入清水约1毫升,大火煲沸后,改小火煲约2个小时,调入适量的盐和酱油即可。
疗效:补肾壮阳、调理血气
另外一定注意,阳盛火旺者不宜用海马。
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