中医有诸多流派，看似纷繁复杂，实则万源归一，最终的目的都是让人类摆脱疾病的折磨，重新拥有宝贵的健康。今天，就让我们跟随江医生的指引，一起叩开人类机体的大门，看看阳气与经络有怎样的关联，掌握生命健康的秘密。
中医理论认为：阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。
所以阳气不足，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，而经络不通可以导致阳气不足，阳气不足也可以使得经络不通。
今天就给大家介绍一下阳气不足和经络不通的分辨方法以及解决方案。
阳气不足，养生白养！
养生就是养阳气。现在的养生变成养身，大家可能补了很多营养，却都漏掉了！因为阳气不足，再多的营养都无法吸收，就像阳气已衰的中老年人，脾肾两阳双双不足，吃下去的补品得不到转化、吸收，随着代谢就又出去了，只不过在体内走了一遍而已！
现代人过度使用眼睛、耳朵、舌头、鼻子、最后就是大脑妄想，都会导致阳气泄漏。
阳气不足的人，或天生阳气亏虚，或过食生冷，或睡卧着凉，或忧思劳顿，或房事太过，都会导致阳气的散失。
阳气不足的表现
阳气不足表现在外是非常明显的，但凡有以下症状都可以判断为阳气不足。
①手脚冰凉；
②畏寒怕冷，特别是腰腹；
③手冷过肘，足冷过膝；
④精神萎靡；
⑤经常拉肚子，大便中的食物没完全消化；
⑥夜尿频繁；
⑦舌色发暗，胖大有齿痕。
经络不通的原因？
现代人生活习惯不好，经常熬夜、生气、坐空调房、吃东西又爱吃寒凉，那经络瘀堵必然逃不掉。
不良习惯可以好好控制，唯独情绪是最难控制的。中医理论中，情志会导致经络瘀堵，十二经络都有其对应的不良情绪。所以控制好情绪，也是防止经络瘀堵，防病养生的好方法！
但是我们怎么知道自己的经络不通？其实也有实用的判断标准：
①胀气、反酸、疼痛，情志不畅时更加明显；
②胸闷气短、两肋胀痛、情绪不安、烦躁易怒、敏感；
③在以上表现的前提下，容易出现上火的症状。
如何疏通经络？
疏通经络的方法有很多，其中最简单最快捷的方法就是动动手，按摩经络。
1、胆经敲一敲，垃圾都赶跑
胆经属足少阳，是人体气机升降出入的枢纽。当胆经出现了淤阻的时候，阳气的运行自然会受到影响，这时候就需要动手敲一敲。
方法：
①每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下；
②由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。
注意事项：
①饭后不能敲胆经
因为饭后大量的血液都去消化了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大)，胃部缺血消化就不良，是得不偿失的。
②女性经期不能敲胆经
有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。所以，月经来时可以少敲或不敲。
③子时不敲胆经
最好不要在深夜（23点至1点之间）敲胆经。23点至1点是气血进入胆经的时候。一般在早上的7点到11点之间敲比较好。而早9点多到11点，也是胆经最活跃的时候。
2、扶阳通经络，首选环阳丹。
环阳丹是采用11味道地药材的经典扶阳方，并且经过国家食品药品监督管理局多期临床试验的严格审批，获得国药准字认证，针对中老年人常见的老慢病，有很好的辅助疗效，是一体多病、老慢病的基础用药。扶得一身阳气生生不息，自然通经除痹纠正亚健康状态！
四大特性，效果保证
一，环阳丹能同补肾元的先天之阳和脾胃的后天之阳。
鹿茸、麝香、黄芪、巴戟天等道地药材配伍，既能同补上中下三焦之阳气，也能同补先天之阳肾和后天之阳脾，扶阳的功效是非常全面的。
第二，环阳丹囊括各种类别的中药，融合众药之长，效用显著。
鹿茸，是动物药，药用成分更易于人体吸收，药效更好、扶阳更快。
麝香，属于芳香剂药物，开窍、醒脑、促进药效更快发挥。
九香虫，虫子药，相比草本、木本药材，虫子能打洞，通经脉、通血脉、通阳效果更强。
磁石，金石药，最善于治疗顽疾，适合对抗久治不愈的慢性病、危重病。
第三，温阳、通阳、养阳三效合一的方子，是医家真正扶阳的方子。
鹿茸、黄芪、淫羊藿、巴戟天、磁石性温，都具有温阳作用。
九香虫、麝香具有开窍通瘀作用，配合川穹行气活血，能达到通阳的目的。
鹿茸、川芎、女贞子具有养血、益血、活血的作用，血为气之母，通过益血养血，可以达到养护阳气的目的。
第四，药性温和，适合久服。
所有的药材都温而不燥，并且无毒副作用，适合慢性病、危重病长期使用。
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