重要提示

益生康健 　　白天要关上门窗，以防止花粉飞入。●避开过敏季节 　　

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。●勿在室外晾衣 　　

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

●避开污染物 　　

要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。●药物治疗

抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生。

专家提醒：柳絮被吸入鼻腔后，会引起流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤也会出现过敏症状。除了出门戴口罩外，用温水清除柳絮丝、生理盐水清洗鼻腔…也是预防过敏的好方法。九招实用的防柳絮过敏技能:

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