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鱼腥草是特有的一种蔬菜，有很高的药用价值，但是因为它的味道闻起来，和鱼身上的腥味相似，所以不是人人都爱吃它。不过，现代医学研究发现，鱼腥草是一种天然的抗生素药物，消炎抗病毒的能力很强，而且应用范围很广，所以也被人们称为是万能的消炎药。还有，鱼腥草的好处并不是就这一点，女性经常吃点鱼腥草，得到的好处不仅多，还非常实用。

那么，女性经常吃点鱼腥草能得到哪些好处？

首先是可以清除肺热，预防支气管炎，扁桃体炎，也能提高女性免疫力。现在这个季节刚好是温差变化大，病菌繁殖的季节，身体抵抗力差的女性特别容易感冒发烧。而且被病毒感染引发扁桃体炎和支气管炎的风险很大，所以这个时候吃点鱼腥草，就能帮助肺部排出热气，也能提高免疫力，保护呼吸系统。

其次是可以帮助消除脸上的痘痘，是个万物复苏的季节，女性脸上的痘痘在这个时候也开始多了起来。而且很多女性之所以长痘痘，是因为节食减肥迎接，导致脾胃失和，胃火过旺，毒素增加引起痘痘。所以需要经常吃点鱼腥草，消灭胃火，减少脸上的痘痘，也能预防毛囊发炎，或者是用鱼腥草敷脸也能起到消灭痘痘的目的。

最后是可以帮助女性排出体内湿气，去除身体水肿，因为鱼腥草除了消炎的功效，还有利水消肿的功效。特别是女性容易被湿气侵入体内，导致脸上长斑，月经不调，身体变胖等问题，所以在的饿时候一定要吃点鱼腥草，把湿气排出体外，这个时候就要用鱼腥草和赤小豆加上冰糖一起煮。赤小豆也是排湿毒的高手，所以女性没事经常这样吃点，健脾除湿身体好。

虽然鱼腥草是一种常见的蔬菜，但是也不是谁都能吃的，有些人就是坚决不能吃鱼腥草，不仅会让病情加重，还会让旧伤复发，危害身体健康。

那么，哪些人不能吃鱼腥草？

肝肾不好的人不能吃鱼腥草，因为鱼腥草含有一种马兜铃内酰胺，这是一种带有毒性的物质。不仅会增加肝脏负担，也会在通过尿液排出体外时，伤害到肾脏健康和泌尿系统健康，所以肝肾本来就不好的人对鱼腥草要敬而远之。

此外，就是身体素质差的人，肠胃消化能力不好的人，不适合吃鱼腥草。因为鱼腥草不是容易消化的食物，在吃了之后就会容易消化不良，也会加重肠胃负担。

而且就算是身体健康的人，一天吃鱼腥草的量也不能超过2两重，所以鱼腥草不是吃的越多越好，经常吃一点就足够养生用了。如果，你不喜欢闻鱼腥草的味道，有想要得到鱼腥草的好处，那么就可以每天用干鱼腥草泡水喝。不仅更加的方便携带，这些好处也都能得到，而且没有鱼腥味。