前几天有粉丝在后台私信问我：

最近我遇到点小问题，鼓起勇气向您倾诉：我性经验不多，跟现在的男朋友是第一个伴侣，我们在啪啪啪的时候，男朋友问我为什么都不叫，可是我不知道怎么叫，觉得很不好意思。

虽然我确实比较舒服吧，但是总觉得叫出来很羞耻。

而且好像都是那种比较开放的女孩子，才会在啪啪啪的时候叫的很厉害吧，我有点放不开。

叫与不叫真的差别很大吗？

如果叫的话，会不会让他觉得我是那种淫荡的女孩子。

我有点担心，又觉得他好像比较喜欢，也想配合一下，您能教教我吗？

还记得以前看过作家池莉的一本书，叫做《有了快感你就喊》。

很多人看到这本书名都浮想联翩，但是这里面的“快感”其实并不是狭隘的床上运动的快感，在书中，作者解释道这句话其实是这么一层意思：

“有了快感你就喊!”这是一句军中流传的格言。

上个世纪七十年代，参加越战的美国大兵们。

他们的行囊里面都有救生包，救生包里头必定有一盒火柴，这句格言，就印在火柴盒上。

这是一句充满阳刚之气的格言，是男人们所追求的一种精神状态。

看到你这个问题，我第一个想起的就是这本书和这段话，一说“快感”和喊就想到叫床，这种想法无疑是有些狭隘的。

毕竟这人生在世，能带来快感的，不仅仅只有啪啪啪这一件事。

同样，从你的担忧来看，一说到叫床就担心被别人认为自己的“淫荡”。

这种想法我觉得也是狭隘，而且错误的。

当然，很多人并非是故意有如此恶意。

说到底，罪魁祸首也许还是延续了几千年的封建思想的潜移默化。

觉得女人就应该娇羞文静，想要也不能说要，爽了也不能说爽，明明喜欢的不得了，还得说哎呀，讨厌！

这都年了，真的没必要把自己搞得那么矫情。

就好像啪啪啪这件事本身一样，这是人的本能，是正常的生理需求。

感觉来了觉得舒服了，那就顺其自然别藏着掖着，想叫那就叫。

实话实说，不仅是男的喜欢女的叫，那很多姐妹们，在啪啪啪的时候也是喜欢听男的叫。

妹子你仔细想想，这啪啪啪可是双人运动，俩人都在那闷不吭声演哑剧，有啥意思？

叫与不叫差别很大吗？

当然大！

你都不知道对方到底是舒服还是不舒服，是喜欢还是不喜欢，是想要继续还是不想继续，得给点反应啊对不对！

一点反应都没有，这人跟咸鱼有什么区别？

在啪啪啪的过程中，刺激的来源是多样的。

本身啪啪啪这件事就是一件刺激的事。

但是这种刺激的事，它也需要多方面的协调才能达到更完美的和谐状态。

首先是视觉刺激，这个大家都懂，曼妙的躯体，美丽的体态，秀色可餐，让人蠢蠢欲动。

然后就是触觉刺激，柔滑细腻的肌肤，潮湿温热的体液，让人渐入佳境。

还有就是听觉刺激了，粗重的喘息，销魂的呻吟，从初段位简单的咿咿呀呀哦哦啊啊，到高级一些高速飙车的言语配合，搭配让人着迷的称赞之语。

甚至来点羞答答更刺激的dirtytalk，这几个方面结合起来，你说这场啪啪啪不成功，我都不相信！

叫得好的人就是“淫荡”吗？

错！从一个老司机的角度来说，我觉得这可算是本事！

因为就我的观察来看：无论是男生还是女生，会做的可不一定会叫，而会叫的基本上活儿都不会太差！

小时候我们做了好事，都特别渴望得到别人的表扬。

老师或者家长的一句夸奖，让人心情瞬间大好，甚至感觉浑身充满了力量，走路都能蹦蹦跳跳，身轻如燕，哪怕做起平时最讨厌的大扫除，那也浑身是劲！

之前在粉丝群里问过：啪啪啪的时候，你们都喜欢怎么叫？

有好几位都说：当然要叫，啪的时候不叫不舒服！

也有人说：怎么叫都行，简直就是让人浑身是劲越战越勇的号角！

所以，想叫的话叫就对了。

没必要太教条主义，顺应自己想怎么叫怎么叫，有的人喜欢单声音语气词。

啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。为什么？因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年，但是现在这一点做得不好。我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？再来，老人有非常丰富的人生智慧跟经验，所以尊重老人的人，就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。所以人的福田分三种，都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生，念他的恩。我们尊重老人，再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍，这样的人一定比同年龄的人成熟，大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说，一个家庭就是一棵大树，爷爷奶奶是大树的根，父母是枝叶，孩子是果实。果农都是在根上施肥，在果子上打药！只有在根上施肥，果子才能有足够的营养。在果子上打药，才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱，对子女要多教育。一个人在孝养父母之时，自己的儿女也看在眼里，父母以身作则孝敬尊长，就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动，懂得孝的。一个家庭里，如果父母孝顺老人，那么孩子就会孝顺父母，一家人就能和和美美。中国人常讲，百善孝为先。孝是善良的第一步，一个人对父母保持感恩，学会去爱他们，在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱，那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德，它是所有中国人修养品德的第一步，学会善良的第一步。孝是善的原点，是德行的根本，没有孝，这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱，无事此心不空。大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。生活正是道场，历境修心。啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。为什么？因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年，但是现在这一点做得不好。我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？再来，老人有非常丰富的人生智慧跟经验，所以尊重老人的人，就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。所以人的福田分三种，都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生，念他的恩。我们尊重老人，再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍，这样的人一定比同年龄的人成熟，大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说，一个家庭就是一棵大树，爷爷奶奶是大树的根，父母是枝叶，孩子是果实。果农都是在根上施肥，在果子上打药！只有在根上施肥，果子才能有足够的营养。在果子上打药，才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱，对子女要多教育。一个人在孝养父母之时，自己的儿女也看在眼里，父母以身作则孝敬尊长，就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动，懂得孝的。一个家庭里，如果父母孝顺老人，那么孩子就会孝顺父母，一家人就能和和美美。中国人常讲，百善孝为先。孝是善良的第一步，一个人对父母保持感恩，学会去爱他们，在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱，那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德，它是所有中国人修养品德的第一步，学会善良的第一步。孝是善的原点，是德行的根本，没有孝，这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱，无事此心不空。大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。生活正是道场，历境修心。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，沙发沙发沙发上手动阀剩饭的阿萨法师发生阿斯蒂芬鳌峰千万人而任务饿而且请问请问请问请问请问全身发热个人户和很多人非微软个人二分公司答复工时费光和热国家单位里头浪费，都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去??职场上，这样的萨芬地方噶水电费SD敢达挂号费改价格阖家团圆第三方根深蒂固发生的故事的风格是大法官秩序册V型成本发货单损福报的。很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去??职场上，这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门，下班前一小时就心不在焉。玩玩手机，刷刷微博，手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班，但一定要发条朋友圈，问：“你见过深夜十二点的写字楼吗？”自我感动到不行，却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工作，不必认真，能应付上司即可；能力，不思进取，不被炒鱿鱼就行；至于工资，只要心怀梦想，总有一天会涨的。”这样的人，不是真“佛系”，而是依然会羡慕别人升职加薪，却拿着3千的工资，做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人，二十多岁就开始养老了。一杯咖啡慢悠悠度过一整天，不再学习知识，看着别人加班工作，还要嘲笑一声“傻子”，将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是，有多少月薪三千，就心满意足的人，过着“岁月静好”的生活，却是依靠父母提供经济支持。根据中国老龄科研中心的统计，中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活，65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力，甚至比他们未成年时更大。今年7月，武汉一位81岁的老人向社会求助，称自己的儿子已经在家宅了很多年了，不肯工作。他年纪大了，身体也不好，怕哪天离开了，儿子的生活就没着落了。老人说，他每个月有五千多的退休金，自己平日买药和日常开支，也花不了多少，只是因为小儿子的状况，家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心，儿子却表现得很反感，甚至指责老人“多管闲事”。本该自立的年纪，不仅没有能力给家人幸福，还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”，心安理得地“啃老”，却不肯为自己的未来奋斗。可见的绝望未来不久前，一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学，在外企工作近十年，因为部门关闭被裁员，只能重新找工作。她的要求并不高，短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历：做过科研合作管理，但只是“打杂”；本专业的注册证书没考下来；考了个日语1级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了，还是没结果。她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”有人评论：“在职场上混日子，迟早让职场把你混了。”不进则退的道理，放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的，你偷过的懒，迟早会变成打脸的巴掌。最近，中年危机成了一个热门话题。中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为，中年人容易被淘汰，主要是因为他们知识结构已经基本固定，学习新知识新技能的效率较低，转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展，那些有一技之长的人，即使遭遇职场危机，也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员，在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发，通过自学和参加培训班，考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领，她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说：“社会发展这么快，企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说：缺乏进取的精神，就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了种职业在未来被淘汰的概率，AI技术越来越发达，“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

有人爱好整两句英文，你在什么动作之下ta更舒服。

ta所发出控制不住的不一样的叫声，这也就好像在夸奖你“做的好，做得对”，不知不觉人也更努力！

而对于自己来说，叫出来也是一种释放。

是一种顺应了自己躯体快感的最真实反映，真实地展现出自己的愉悦。

本来就是应该享受的时刻，不藏着也别忍着。

就如同到了电影中的关键情节，背景音乐也跟着逐渐高昂，动人心魄，最终达到顶点高巢。

如果这么做，双方都会更舒服，那么何乐而不为？

所以妹子，不仅仅是你。

我今天也想跟那些怕被人误解，而强忍着不敢发出声音的姐妹兄弟们说一句：

正视叫床这件事，就好像你正视啪啪啪一样，它可以就跟你吃饭睡觉打嗝放屁一样自然。

只要关上门，本身这就是一件只属于伴侣之间是私密享受。

怎么叫，怎么爽，跟其他人都没有关系，只要造成噪音污染，不打扰到邻居怎么都行。

担心伴侣会因为叫了个床，就对自己有不好的联想甚至认为自己“淫荡”？

不好意思，我觉得这个根本就不算啥问题。

因为存在这种思想，拥有这种极端“发散思维”的人，就好像“看到下面黑就认为你啪得多”的无知者一样。

无论ta的性别是什么，那么都不应该留着ta来过年。

当然，如果你确实不喜欢叫，那么妹子，也不需要委屈自己，啪啪啪的大前提就是双方都自愿。

啪不啪自愿，怎么啪也是要自愿，直接告诉伴侣，你就是不擅长这个。

如果你能接受，那么可以试着配合。

刚一开始可能你会不习惯，慢慢来不要着急。

先从最简单的发出声音练习，只要不是叫得惨绝人寰，基本上都没什么问题。

最后，祝你拥有美好的体验~

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