补肾是很多男性朋友最为关心的话题，那么如何才能真正实现补肾助阳的功效呢？今天要给大家介绍的这味药材，李时珍称它为“救肾稻草”。下面就跟随小编一起来了解一下吧。
1、蛤蚧
说起蛤蚧相信很多人都显得有点陌生，但是蛤蚧的作用却不容小觑，药理研究发现：蛤蚧性感温补，具有补肾助阳、平咳止喘等功效。
服用方法：取蛤蚧一对，黄酒毫升，将蛤蚧洗净放入酒坛中，用黄酒浸泡20天左右即可饮用。
2、兰舌木人参
兰舌木人参是产自西藏的一种野生人参、生长在西藏极寒地带，和冬虫夏草的生活环境相当，兰舌木人参富含锰、锌、铁等微量元素，古书《本草纲目》中记载兰舌木人参可以治疗虚症，产自西藏山脉和同纬度的中亚地区中，是野山参的一种，具有益精气，坚筋骨，益肾气，补阳气之功效。对补元，治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。具体做法如下：
原料：兰舌木人参2克、枸杞8-10粒，选粒大饱满为佳。做法：将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！最后嚼服兰舌木人参。
3、蝉蜕
蝉蜕就是我们民间所说的“知了”，其富含蛋白质营养丰富，可食用亦可药用，是一种不可多得的绿色食品。知了猴有益精壮Y、抗菌降压、保肺益肾、治秃抑癌等作用。
4、九香虫
九香虫又名“放屁虫”，是一味名贵的中药材，可以用来Z阳补肾、止痛益气，一般多会用于治疗腰膝酸软、关节痛、肾虚阳W、尿频遗精、脾虚胃寒等。
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