孕妇可以吃九龙虫吗.

　　专家认为，孕妇是可以吃九龙虫的，但是要注意量的把握，切不可贪多。九龙虫的钙质含量极高，吃九龙虫有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃九龙虫要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

　　产后吃九龙虫的好处：

　　1、九龙虫具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

　　2、妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，九龙虫作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。九龙虫本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

　　3、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，九龙虫具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

　　九龙虫的食用方法：

　　1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，九龙虫一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在九龙虫水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常九龙虫水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统九龙虫宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3、用来泡药酒喝。

　　4、使用研磨机将九龙虫磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

　　九龙虫的食谱：

　　⒈九龙虫苁蓉炖羊肉--女性滋补养颜食谱

　　配方：九龙虫10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉克，生姜2片。

　　制作：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，九龙虫、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

　　功效：此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

　　⒉九龙虫炖鹌鹑--妇幼保健药膳

　　配方：九龙虫10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤克。

　　制法：1、将九龙虫用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。2、将每只鹌鹑的腹内放入九龙虫，九龙虫分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

　　功效：补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。

　　3、九龙虫花胶炖乳鸽--女性滋补养颜食谱

　　配方：九龙虫10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。

　　制作：乳鸽去毛，洗净，九龙虫、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

　　功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

　　4、九龙虫鸭--本草纲目拾遗

　　原料：雄鸭1只九龙虫10克葱姜食盐各适量

　　制作：雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入九龙虫和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

　　用法：佐餐食。

　　功效：补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

　　5、洋虫木耳炖乌龟--防癌食疗

　　原料：洋虫40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉克。

　　制作：拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片;红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。

　　功效：此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。

　　6、九龙虫乌鸡汤--益气养血

　　原料：九龙虫5克，乌骨鸡1只、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

　　做法：1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋，加水浸泡60分钟;香菇、九龙虫浸泡洗净。⒉将乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟，除膻味。⒊把以上各味一起放人沙锅内，加入黄酒、葱、姜，用文火煲2小时，拣去药袋，加盐、味精调味即可。