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最近好多朋友问我：恢复宗筋供血的可靠办法是什么？网上调理肾虚、功能下降的方子和中成药多得让人眼花缭乱，可效果却不好。

为啥呢？就是因为网上调理方虽多，但靠谱的少，不靠谱的多。而且每个人体质和病程不同，哪怕是相同证型用同一个汤剂，其组成和剂量也有差别。所以宗筋问题能不能解决好，关键在选的医师能不能对症下药。

宗筋疲软、举而不坚，说白了就是供血不足。西医称其为海绵体，和海绵一样，得充血才能变硬变大。

宗筋供血不足主要有两个原因

一是气血亏虚，不能充盈宗筋，就像浇地的水管，水不够，管子就软塌塌的。气血不足细分有脾虚或肝血虚，脾生血，肝藏血且主宗筋，它们出问题都会导致血不足。

二是供血道路不畅，气血没法充分滋养宗筋，就像浇地水管被砖头压住，水过不去。道路郁滞可能是痰湿、瘀血堆积或者气机郁滞，痰瘀、气滞再细分又和不同脏腑有关。所以功能下降问题复杂，不搞清自身情况盲目用药，效果肯定不好。

近日门诊上有个39岁病人，情况复杂。他宗筋不振，早早结束，就算举起也难维持2分钟。一开始举而不坚，畏寒肢冷、腰膝酸软、乏力健忘、胸闷爱叹气，他就跟风吃桂附地黄、六味地黄之类的补肾中成药，吃一阵没效果就换，一直不好，心情焦虑，最后不举才来找我。

看他舌象和脉象，舌质淡、舌边鼓胀、有瘀斑，脉弦细。结合症状辨证，发现他不仅肾虚，还有肝郁气滞和血瘀问题。

于是我用疏肝解郁、活血通络、补肾、兴阳振痿的思路调理。用蒺藜、柴胡、蜂房、地龙、水蛭、九香虫、紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉、菟丝子、五味子、巴戟天、蜈蚣、石菖蒲这一方子。蜂房、菟丝子等药温肾壮阳、活血通络；远志、柴胡等药宁心安神、疏肝解郁；蛇床子等药补肾助阳等。诸药合用，改善患者问题。