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阿胶是一种传统补血中药，临床常用于补血虚。人们常说的中药三宝中，除了人参和鹿茸外，再就是阿胶了。长期以来，阿胶基本都是用于治疗女性血虚、崩漏、孕妇胎动不安等，所以很多人就认为阿胶是女性专用药。那么，男人能吃阿胶吗?

健康专家韦玒珈介绍说，长期以来大家认为阿胶只能用于女性其实是一种误解，男人完全可以服用阿胶，而且男性吃阿胶也同样有好处。我国古代医学文献中记载了很多阿胶用于男性进补的内容，例如《名医别录》、《伤寒杂病论》和《本草纲目》、《神农本草经》等，都有这方面的论述。对于阿胶而言，也不仅仅只是养血作用，阿胶还有止血、滋阴、润肺等作用。

事实上，男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

另外，现代医学临床研究证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症，这是因为阿胶能补充锌元素、增加锌的摄入量，其含有的半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进体内对锌的吸收利用，因而可以改善体内缺锌、免疫功能低下等疾病。临床研究表明，对于肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等，适量服用阿胶是大有益处的。

男人属阳，女人属阴，那是相对来说的，按照中医的观点，男人也要养阴，以便维持自己的阴阳平衡。男人们吃点阿胶主要有以下几个方面好处。

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

好处二：抗疲劳

工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

好处三：抵御疾病

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。